Collection Intégrale – Yoga du Cœur

Résumé

Dans ce coffret collection intégrale, retrouvez les 4 volumes de la série Yoga du Cœur, ainsi qu’un CD supplémentaire qui guidera leurs écoutes, soit la base essentielle d’exercices physiques, respiratoires et attitudes intérieures à cultiver pour vous sentir libre et créatif dans votre pratique.

Le Yoga du Cœur est la synthèse que Sylvie Roucoulès a faite en 30 ans de cheminement : entre Kundalinî Yoga, sa première source d’inspiration, des exercices venus d’autres horizons et une touche créative personnelle…

Accessible à tous, le Yoga du Cœur répond au besoin d’unifier corps, cœur, esprit.

Sylvie Roucoulès, auteure, coach en développement personnel, crée depuis bientôt vingt ans des albums à destination du bien-être. Eprise de liberté, elle marie en elle les leçons de la vie aux connaissances reçues dans diverses écoles : numérologie créative, éducation biocentrique, kundalinî yoga, massage californien… Démarche originale également, plusieurs des albums sont conçus pour un public spécifique (mamans/bébés, enfants de 3 à 7 ans…). A noter aussi que les musiques accompagnant les séances de relaxation sont composées spécialement pour chacun des albums qui, par ailleurs, sont tous agrémentés de mantras chantés par Sylvie Roucoulès. Mais au-delà des méthodes, l’objectif essentiel qui guide Sylvie Roucoulès est le cheminement vers l’ouverture du cœur.